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UM COPO DE VINHO TINTO É EQUIVALENTE A UMA HORA DE TREINO NO GINÁSIO!

VERDADEIRO OU FALSO?

Os benefícios para a saúde proporcionados pelo resveratrol, um composto encontrado no vinho tinto, são semelhantes aos que obtemos através do exercício físico.

O resveratrol é visto como um composto capaz de melhorar o desempenho físico, a função cardíaca e a força muscular, da mesma forma que melhoram após praticarmos exercício físico.

Estudos têm revelado que aqueles que bebem um copo de vinho tinto por dia são menos propensos a desenvolver demência ou cancro.

Um copo por dia é bom para o seu coração, e ajuda a regular o açúcar no sangue.

Fonte stilrl.nl

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