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Entenda por que jamais deve beber café de estômago vazio

© iStock Uma pesquisa recente revelou que um dos hábitos mais tradicionais dos portugueses – beber café logo ao acordar – não é uma boa ideia.

Entenda por que jamais deve beber café de estômago vazio.

Quente ou frio, forte ou fraco: beber café é um dos hábitos mais enraizados e tradicionais dos portugueses. Ao todo, 80% da população saboreia ao menos uma chávena por dia. Inúmeras pesquisas já revelaram os benefícios da bebida, como a diminuição da mortalidade entre os amantes da cafeína e a proteção do cérebro contra a demência. Mas, embora não haja nada de prejudicial no consumo constante, jamais deve ingerir café em jejum. 

Fonte: https://www.msn.com/

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